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美食|澳洲大堡礁海域新鮮野魚 海鮮寶盒 在家新鮮煮深海魚🐟️安心、放心、美味!

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因為家人很喜歡吃魚🐟️

因此常常到菜市場、大賣場採買許多魚種回家煮,

不過對於深海魚,我還真是不了解,也不常吃,

這次剛好有機會,與同事一起揪團買了海鮮寶盒的深海魚,

趁著假日晚間與家人共享一頓美味的深海魚料理!

看我一次就買了這麼多,就知道家人有多愛吃魚了!

   

在家簡單煮,一點也不難

先上完成品囉!

三菜一湯,這就是一般人日常的美味與幸福呀!

做法也十分簡單、快速,接著就與大家分享食譜囉!

  

這次的主角有

加志魚(左上)、赤海魚排(左下)、赤筆仔魚(右上)、石斑魚(右下)

  

第一道菜、糖醋赤海魚排

 

收到時的赤海魚排包裝與大小比對!

    

食材→魚、薑 、蔥、洋蔥、蒜、蕃茄醬、糖、白醋

洋蔥與薑蒜先爆香,接著加入番茄醬、糖與白醋,

最後再把魚放入,悶著幾分鐘,即可上桌囉!

 

一整盤金黃帶紅的糖醋魚,看了口水直流,

赤海魚排本身為紅色,肉質細緻、清甜,

清蒸吃就很好吃了,用糖醋的方式煮更是小朋友與大人都喜歡的味道!

 

第二道菜、紅燒石斑魚(不辣版本,少辣椒)

收到時的石斑魚包裝與大小比對!

 

食材→石斑魚、油、鹽、米酒、太白粉、蔥、薑絲、醬油、糖、水

把魚調味,用鹽巴、米酒、太白粉、蔥薑浸泡,

之後鍋內倒入適量油,放入浸泡好的魚肉,

用中火煎到魚片側邊呈現金黃色即可翻面,

再加入其他調味料,悶煮幾分鐘即可。

石斑魚營養豐富、肉質細嫩,味道鮮美,是著名的經濟魚類。

肉質細嫩潔白,每一口都十分扎實,每一口都是滿滿蛋白質!

 

第三道、清蒸赤筆仔魚

收到時的赤筆仔魚包裝與大小比對!

  

食材→赤筆仔魚、薑、蔥、米酒、醬油、醣、香油

將魚撒上鹽巴,靜置五分鐘(去腥),

蔥、薑、糖、香油、米酒倒入盤上,接著放進魚肉浸泡混合,

最後,放入鍋內悶煮十分鐘,清蒸赤筆仔魚完成!

 

赤筆仔屬於高經濟魚種,不論是清蒸、乾煎、紅燒、蔥燒都非常適合!

 

第四道、加志魚湯

收到時的加志魚包裝與大小比對!

 

不得不說,海鮮寶盒的作業十分細心,

內臟、魚肚裡該輕地都被清得非常乾淨,

魚肉都是直接拆開就可以蒸煮,不用多做什麼處理,

  

加志魚靠近肚子會有個海藻的味道,使用清蒸口感會較明顯,

不習慣海藻味道的可以選擇使用薑、蒜、米酒,

再加上一點點醬油去蒸,就會淡很多囉!

 

不過煮成魚湯我覺得也是很好喝的!

湯非常清甜,肉質也不會因為煮過而老掉,

每一口也都是扎實的口感!

 

以上就是簡單在加做料理的分享,

最後,還有一點很貼心的是海鮮寶盒為消費者製作了食譜,

跟著官網的步驟一步一步也能做出滿漢大餐!

食譜→點擊

 

如果不知道要怎麼選魚種的朋友,可以直接選購海鮮寶盒搭配好的組合

在家簡單煮,輕鬆當大廚!

 

海鮮寶盒下單資訊

LINE→@857csvny

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