加入這一味 料理更對味😝新手也能輕鬆煮的夏日清爽料理!🙌一鍋到底的 #高蛋白 【絲瓜蛋麵線】🥒

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#一鍋到底清爽料理  #快速補充體力  #夏日清爽料理  

絲瓜你喜歡怎麼吃?我就愛跟蛤蠣一起鮮甜清爽,而且一鍋到底只比泡麵難一點點而已,這麼簡單你不跟著吃嗎? 👉收藏起來改天想吃可以馬上找到!

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📣 📜1人份材料:

麵線

薑片4片

絲瓜半條

1顆蛋

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蛤蠣

滴魚精1包

香油

白胡椒粉

做法:

1.     鍋倒入一點油冷油開始煸薑,稍微捲曲後加入絲瓜煸炒,倒入水放入蛤蠣,加入麵線,蓋上鍋蓋等滾看蛤都開後麵線也好了!滴雞精同時煎放入電鍋隔水加熱5分鐘。

2. 這時候開蓋淋入蛋液,加入預熱好的滴魚精再攪拌一下後,起鍋時再淋一點香油、白胡椒跟蔥花就可以囉。

👉為保持完整營養,建議將滴魚精隔水加熱後,起鍋時再加入滴魚精喔

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貝兒很喜歡用  #滴魚精 取代高湯 ,最近貝兒趁夏天衝浪的時候想增肌一下,就常喝芳茲的滴雞精滴魚精,這可以補充優質蛋白質、補足身體所需的營養!

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