2022/10/25 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️
主食:起司鮮蝦嫩蛋可頌/烤香菇(蒜瓣)
蔬果:燙蘆筍/橘子🍊/蘋果
飲品:手沖咖啡 ☕️
早安~天氣晴☀️
今天來做個居家好吃又快速的早餐,
就是蝦蝦料理了!😄😄😄 料理時間短!
再㚒個嫩蛋跟起司片,就完成了✅~
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
人生問題,如何見真~見山不是山!
當跳脫《利益關係》《人際關係牽扯》,
腦中或心中~浮出的答案就差不多接近了!
因為利益/道德綁架/糾結延伸~
總讓很多事情假相變成《我以為的真相》了!
🌈🌈祝大家 有個 心情開闊的 週二🌈🌈
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▶️▶️料理步驟:
🍎🍎開始料理吧~
《食譜中的匙是量匙,若用一般湯匙🥄請酌量》
1️⃣香煎鮮蝦
🍒主備料:
🥒蝦子約12隻(單手抓2把)需退冰完成。
🍒醃調味料:炒前醃個12-15分,即可!
🥒醬油 1大匙 🥒味琳 1匙
🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙
🥒白胡椒粉少許。🥒玫瑰鹽 少許。
🍒香料調味道,可個人口味感覺,調整使用。
🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^
2️⃣開小火~翻炒下,約4-5分、就好了。
3️⃣回烤可頌:上下火176度烤5分。
4️⃣燙蘆筍
蘆筍先削前段較厚的皮,及切掉前段約1cm,
水滾之後,一起燙3.5分。
5️⃣烤鮮香菇 / 蒜瓣
簡單調味:醬油+味醂+一點點🤏白胡椒粉
上下火200度預熱3分,烤20分。
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