🍴健康脱殼燕麥 加什麼都好吃 素食界的魚油之稱🔜🔜亞麻裸仁🤤

我會早上空腹喝亞麻仁油
偶爾喝奶昔➕亞麻仁粉❤️
倒是還沒嘗試過👉🏻亞麻裸仁
這次收到來自加拿大品牌
@ocanadanaturals 禮物🎁
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分別是✔️大加燕米✔️亞麻裸仁

今天先登場體驗是亞麻裸仁😋
是亞麻仁籽脫殼，脫去硬殼後更容易吸收！
讓Omega-3好油發揮最佳
有素食界的魚油之稱！



🔺亞麻裸仁如何食用
可輕撒各種小菜、甜點、蛋白乳清飲品
主食等，完全百搭可口（也多了美感😝
今天早上喝蛋白飲撒一次
中午吃便當上再撒一次
真的很ㄙㄨㄚˋ 嘴啊～～～～～～



平常沒在料理的我，都吃現成健康餐🤣
竟然收到任務要我下廚
究竟我會搞出什麼花招呢🤭
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