感謝凱羅 @carol_magic_kitchen 邀約參加 #夏日快手料理，無奈我最近回職場當社畜，常會漏看訊息所以變成只跟到 #甜點 這一趴
#懶人料理 至上的我，一定要端出超級快速又夠懶惰又可以浮誇的東西！
#自製室溫優格 輕鬆又方便，想做成高顏值水果碗也沒有問題！
——————
📣 📜材料：
室溫優格菌粉1包
鮮奶500ml
殺菌乾淨容器(最好是玻璃)
做法:
1. 將牛奶倒入容器後倒入菌粉攪拌，夏日室溫超過25度放12小時看凝固沒，冬天25以下就要放24小時。
👉自製優格等凝固後，會有比較多的乳清，這個不要丟掉喔，可是高品質超讚的乳清蛋白！
👉你可以怎麼吃自製優格
1. 高蛋白水果奶昔: 跟水果、堅果或麥片等打成一杯。
2. 優格水果碗: 可以直接加水果水果、堅果或麥片等。
3. 風味優格: 跟果醬或是莓果粉等攪拌出更多不同口味的優格。
是不是只要有手就會做？超級簡單收藏起來夏天一起享受健康輕鬆甜點吧！
DM on @popyummy_mag
#BKCooking瞇瞇眼吃飯#lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼#quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy#internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies#foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #優格碗 #自製優格 #室溫優格