#夏日快手料理 有什麼能比這個更簡單！？ #有手就會做 系列 #高顏值 優格水果碗簡單又美味！

感謝凱羅 @carol_magic_kitchen 邀約參加 #夏日快手料理，無奈我最近回職場當社畜，常會漏看訊息所以變成只跟到 #甜點 這一趴

#懶人料理 至上的我，一定要端出超級快速又夠懶惰又可以浮誇的東西！

#自製室溫優格 輕鬆又方便，想做成高顏值水果碗也沒有問題！

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📣 📜材料：

室溫優格菌粉1包

鮮奶500ml

殺菌乾淨容器(最好是玻璃)

做法:

1.     將牛奶倒入容器後倒入菌粉攪拌，夏日室溫超過25度放12小時看凝固沒，冬天25以下就要放24小時。

👉自製優格等凝固後，會有比較多的乳清，這個不要丟掉喔，可是高品質超讚的乳清蛋白！

👉你可以怎麼吃自製優格

1.     高蛋白水果奶昔: 跟水果、堅果或麥片等打成一杯。

2.     優格水果碗: 可以直接加水果水果、堅果或麥片等。

3.     風味優格: 跟果醬或是莓果粉等攪拌出更多不同口味的優格。

是不是只要有手就會做？超級簡單收藏起來夏天一起享受健康輕鬆甜點吧！

DM on @popyummy_mag

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