晚安～ 有在健身增肌的朋友們，你們的蛋白質補充對了嗎？
想要達到事半功倍的健身成效 ，除了補充雞胸肉等食材 ，額外的「乳清蛋白」補充也不可少！
今天一起看看這款來自品牌布緯食聊的「OV有機濃縮乳清蛋白粉」🤤🤤
🥛 首先，乳清是什麼呢？？
它是在製作有機優格等乳製品時，留下的營養的副產物，此為經過發酵後的蛋白質
比起食入一般食品所獲得的蛋白質 ，更加容易且快速地被吸收、利用
讓運動後正確增加肌肉量，對我們來說是最好的氨基酸來源！
種種優點集齊一身，更因此令乳清擁有素食者的牛肉、素食者的滴雞精、術後療養的素食鱸魚、膠原蛋白的補給品等等多項美名～
🥛 「OV有機濃縮乳清蛋白粉」為美國進口、台灣獨家發售的優質發酵的蛋白質～
OV乳清蛋白粉的產品原料 ，取自布緯の牧場中的有機牛乳 ，是著名的第一美國有機谷乳品✨✨
Organic Valley 的牛奶品質受到嚴格把關 ，每個家庭農場皆經過美國農業部認證
那它的副產物乳清的品質自然不在話下～
純有機原料、無毒、無糖、無添加、低鉀、低磷、低鈉、好消化 ，產品配方添加純淨 ，讓消費者選購，吃得安心！
不吃牛奶的、乳糖不耐的、多數人也能食用，協助自己進行營養補給
另外也可以做為病人管灌食的食物，自己的安素、自己製作～
🥛 OV有機濃縮乳清蛋白粉一盒一共有 10 包
每包有 15 克 （其中乳糖不超過 0.5 克）小小一包撕開後倒出 ，聞起來是淡淡的奶香🤤🤤
喝法十分多元！可以加水沖泡成牛奶飲品 ，也能做綠拿鐵、能做生酮飲食材料、防彈咖啡材料
想純粹當作膳食補充可以灑一些在米飯上，嘴饞想吃下午茶時，
可以添加藍莓等等各種喜歡的水果 ，自己製作一杯健康的水果奶昔～ ₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
☁️🍬以前也有固定運動後補充蛋白質的習慣
但由於近期較忙碌 ，課業、工作、個人考試，三頭熊熊燃燒🔥
運動時間變得比較不規律 ，甚至有時三餐真的會來不及好好吃
這時候可以隨身攜帶在包包內的OV有機分離乳清蛋白粉就幫上大忙了！
當☁️🍬用餐時間緊迫時 ，會喝一包OV有機分離乳清蛋白粉作為代餐
再搭配適當份量的水果（通常會吃一個拳頭大小）
一面迅速填飽肚子 ，一面進行營養補給～～
除了濃縮版本之外，另有「OV有機分離乳清蛋白粉」可供選購唷！
那麼今天的分享就到這邊～晚安！
【哪裡買】
https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=62702&blogid=2b1114d8-7ebd-443f-9735-aec9deb5e1bc
想看更多 OV有機濃縮乳清蛋白粉 試用心得請到以下網址>>
https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=627&id=2
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。