冷凍莓果推薦|天時莓果,方便補充花青素,加在優格或打成果汁都超好吃
酸甜美味的莓果,對我來說可以說是無法抗拒的,打成果汁或加在優格當中,甚至是做成甜點都很美味,像在台灣小小一盒就滿貴的,而且小小顆的還要花時間自己清洗,有時候在清洗的過程中還會不小心把它捏爛😅,所以後來我都會找一大包的冷凍莓果,比較方便,但是大家都知道前一陣子有發生過A肝病毒事件,搞得大家人心惶惶,有在網路上看到品質不錯的有機莓果推薦:天時莓果🫐🍓,他們家就是A肝病毒事件爆發後,要求所有農場出具檢驗合格報告,並與台灣檢驗科技(SGS)和「弘光科技大學分析中心」進行二度檢驗,確認A型肝炎和諾羅病毒ALL PASS✅,這樣子一來就可以安心食用了❤️
天時莓果評價都還不錯,種類非常多,目前有8種莓果:栽種藍莓、野生藍莓 、黑醋栗、黑櫻桃、黑莓 、蔓越莓、覆盆莓 、草莓✨,都可以依照自己喜歡的口味來挑選,所有產品都是產地嚴選、新鮮急凍直送、無添加,並經SGS、行政院農業委員會檢驗合格,雖然在台灣莓果類的水果沒有那麼多且盛行,但因為莓果當中含有豐富的營養價值,其中包含人體無法自行製造的「花青素」🌞,更被列為十大超級食物之一呢❗
接下來我要跟大家分享我自己常常做的冷凍莓果料理,這次入手的總共有:雙莓果組合包(藍莓+蔓越莓)+黑醋栗+綜合隨手包
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🫐藍莓:被譽為是北美「藍寶石」-豐富花青素、多酚、各式維生素、礦物質等等,可以看到表面有些結霜在上面,是正常的喔,完全不影響食用,單吃的話,其實也很好吃,很像在吃冰。
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❤️蔓越莓:口感比起藍莓較脆,但也偏酸,含有前花青素、維生素C、多酚等,對女性是相當好的,如果不敢直接吃果實,建議可以與有糖的優酪乳一起打成蔓越莓優酪乳,會平衡掉本身的酸,同時增添滑順感。
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♠️黑醋栗:又叫做黑佳麗(這名字應該不陌生吧哈~),黑醋栗的花青素、酚酸含量比藍莓、草莓高,被稱為「花青素之王」❗👑這還是我第一次吃到黑醋栗本人呢🤣
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再來的隨手包,我覺得超方便,可以依照自己的身體狀態選擇哪一種,後方還有清楚的食用方法,看要加優格/牛奶/打果昔都可以❗
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✨綜合莓果隨手包-閃亮亮,常常划手機的看這裡,藍莓+野生藍莓+黑醋栗富含花青素、維生命A,是你天然的營養補給品👁️,有時後用眼過度,就來補充一下
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✨綜合莓果隨手包-纖多多,包含黑莓+蔓越莓+覆盆莓,三種莓果高纖低卡的特性,纖維質夠,自然的也更通暢啦~💩
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✨綜合莓果隨手包-水噹噹,是蔓越莓+覆盆莓+草莓的組合
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富含多酚、維他命C和植物纖維,滿滿維他命C還能促進膠原蛋白形成,可以說是養顏美容聖物吧。
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我是每天早上都會吃一小碗優格,製作起來很簡單,只要把希臘優格+市售燕麥脆片+天時莓果,就完成了,攪拌在一起酸酸甜甜的味道很剛好,這就是一個很簡單的莓果吃法分享,前後花不到5分鐘就可以製作完成,像早上比較早起有時間的話都會來個早午餐,全麥吐司+沙拉+莓果優格+拿鐵咖啡,冷凍莓果好處多多,幫我開啟動活力滿滿的一天✨🌞
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再來冷凍莓果怎麼吃❓你還可以選擇來杯莓果特調氣泡飲🫧🫧🫧
可以先把冷凍莓果(看你要用單一種類或是綜合的都可以)丟入果汁機打碎,此時會呈現冰沙感,再加入氣泡水、加上幾顆莓果,就完成啦~🫐🍓餐廳等級的飲品就完成囉~用這種天然是最好的❤️🔥
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再來因為最近天起也冷,在冬天吃什麼補充維生素呢❓很推薦你可以用天時莓果來自製莓果茶,在家裡沖個一壺,暖胃又健康,方法很簡單,就把各種莓果打成汁,拿杯子或泡茶壺,把打好的果汁放底部,接著沖下熱水就完成了~
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很適合當早餐茶或是下午茶呢❤️配個餅乾點心更是讚
問我天時莓果好吃嗎❓我覺得很讚,好吃又方便,還能非常安心吃✨
你買過冷凍莓果嗎❓沒試過的朋友趕快試看看~
冷凍莓果哪裡買❓
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