🏖️ #海景第二排 #beachlife 隨時可快樂 #海灘野餐 #冰花 #甜菠菜 配捲餅好好吃 ！
嫁來宜蘭的老同學來跟我拿 #馬汀 #DrMartens 員購券，說去海灘下午茶一不小心又做太多(笑) 😂 去全聯就剛好看到冰花又看到明太子法棍打八折，只好做兩種口味的午茶~~
🌿台灣取名冰花跟甜菠菜真有趣，原來他是多肉植物難怪有點絨毛口感好好吃喔！！❤️
🍽️ 冰花炸雞優格醬捲餅
不小心又準備太多結果烤甜椒跟奶油鴻喜菇都擠不進去了！
🍽️明太子鹹豬肉芥末三明治
不用多說，都是好吃的組合肯定讚的！
🍽️應該要塞進去捲餅的烤甜椒、奶油鴻喜菇
——————
📣 📜基本材料：
希臘優格醬
全麥捲餅
生菜
洋蔥絲
Cheese
油封番茄+油
蒜炒台灣冰花(甜菠菜/iceplant)
做法:
1. 希臘優格醬可以搜尋前幾天的 #煮友同樂 #春季綠茵企劃 #開胃神器 #TZATZIKI #希臘優格沙拉醬 真的大推各位👍
2.薄皮炸雞/雞肉沾粉氣炸180度8分鐘翻面10分鐘，放涼取肉
3.全麥餅皮兩面煎好後組裝捲餅，最後淋上優格醬跟油封番茄，千萬記得淋上好吃的油，我直接油封番茄油淋下去好吃到不行👍
👉感謝同學介紹這家 #宜蘭手工烘焙 #乃媽咪 @nai_mami_love 蛋糕又吐司雙重口感果然搞定我這挑剔的嘴！下次希望@nelliehuhu可以買到我愛的蛋黃酥 ❤️
🏖️海景第二排的生活就是如此❤️歡迎各位來到烏石港外澳衝浪找貝兒喔❤️
#BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats#foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily#teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez#beachlife #treavling
