🧅 #地中海式飲食 有夠方便!#厚切鮭魚菲力 #香草燈籠果烤鮭魚 #GoldenBerry 顏值超高!

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👉YT短影片

#燈籠果#GoldenBerry】  #貝兒冷知識

收到啾姐送我僅存的燈籠果好開心第一次認識燈籠果 AKA黃金莓是在歐洲,但竟是祕魯來的茄科,味道酸甜很像莓果跟番茄的綜合版,可生食入菜也好吃,鹹甜都適合!學名是Physalis(酸漿) peruviana(祕魯的),比較貼近翻譯的話叫他酸漿果🧅後來就變成大家都叫他golden berry了❤️

*最後一張就是我第一次在奧地利人家吃到的甜點(不是餐廳是家裡的甜點很扯吧)

👉其實這道跟我之前分享的 #紙包魚  #fishparcel 一樣,只是沒加蓋子一樣輕鬆 #懶人上菜

在鮭魚上面插花是跟 #JAMIEOLIVER 傑米學的!

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📣 📜材料:

#厚切鮭魚菲力  @liangxin_seafood

鹹檸檬2片(沒有用新鮮檸檬也可)

馬鈴薯

奶油

迷迭香

海鹽

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黑胡椒

你愛的蔬菜

白酒(不愛的可省略)

燈籠果

做法:

1. 鮭魚退冰後徹底去除魚麟後魚皮處擦乾翻過來撒點鹽巴,灑點白酒,找喜歡的香草像插花一樣插在魚肉的連接處,如有 #提魚#酸豆 拜託一起插入會超讚!

2.底下先舖上厚度約2mm的奶油塊,依序放上馬鈴薯片再把鮭魚菲力蓋上,旁邊放入路蕎、紅椒、小番茄、鮑魚菇、蘑菇等

3.最上面再撒點海鹽、黑胡椒跟橄欖油,兩側放兩片鹹檸檬,如果你沒有只好新鮮檸檬,如果懶得買檸檬去買檸檬汁淋一點也可,我也試過盆栽的酸桔也好吃,只是鹹檸檬真的風味更上層樓大家快醃起來🙌

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4.烤箱180烤25-30分鐘,氣炸鍋20分鐘要蓋蓋子,就可以喝一杯等吃了

♫今天這麼浪漫的菜就用我最愛的 #蕭邦#CHOPIN Waltz No.19 A minor 來搭配❤️

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