家庭早餐店|9種貝果三明治搭配

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早上好呀,我是璐兮,這幾年持續經營IG:here_is_luciana早餐帳號,累積了很多早餐食譜,分享一些靈感給為早餐煩惱的你們:)


油漬蕃茄辣乳酪貝果

食材:乳酪貝果/油漬蕃茄12個/Arla 辣乳酪抹醬一湯匙

*油漬蕃茄:小蕃茄對半切開,100度烤2小時。冷卻後裝進熱水消毒擦乾後的玻璃密封罐,倒入橄欖油淹沒食材。冰箱保存。

烹調組裝:

1.貝果橫切烤120度5分鐘

2.抹上乳酪醬

3.油漬蕃茄放上後撒黑胡椒提味

莓果優格貝果

食材:莓果貝果/冷凍或新鮮莓果/希臘優格

烹調組裝:

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1.貝果橫切烤120度5分鐘

2.將莓果和希臘優格混拌均勻

太陽蛋時蔬貝果

食材:可可貝果/雞蛋/杏鮑菇/生菜/蕃茄

烹調組裝:

1.杏鮑菇撕條狀,中火炒香,加適量醬油調味上色

2.貝果橫切烤120度5分鐘

3.小火熱鍋熱油煎蛋

4.加點水蓋上,悶熟太陽蛋表面

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5.依序擺上生菜、蕃茄、炒菇和漂亮太陽蛋

貝果早餐盤

食材:莓果貝果/生菜/蕃茄/小黃瓜

烹調組裝:

1.貝果烤120度5分鐘

2.小黃瓜用削皮刀削片狀捲起

3.生菜淋橄欖油、鹽、黑胡椒調味

酪梨醬貝果

食材:帕瑪森貝果/酪梨半顆/牛蕃茄/生菜

烹調組裝:

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1.貝果橫切烤120度5分鐘

2.酪梨取半顆壓成泥

3.酪梨泥加黑胡椒、鹽調味

4.貝果抹上酪梨泥,鋪生菜、蕃茄

墨西哥辣起司貝果

食材:墨西哥辣起司貝果/生菜起司片/蕃茄

烹調組裝:

1.貝果橫切烤120度5分鐘

2.貝果鋪生菜、蕃茄及起司片

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起司酪梨貝果

食材:帕瑪森貝果/酪梨1/4顆生菜牛番茄

烹調組裝:

1.貝果橫切烤120度5分鐘

2.1/4顆酪梨切片

3.貝果鋪上生菜、蕃茄及酪梨

燒烤牛肉貝果

食材:原味貝果/牛肉片/敘敘苑燒肉醬/生菜/牛番茄/白芝麻

烹調組裝:

1.敘敘苑燒肉醬醃漬牛肉片

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2.貝果橫切烤120度5分鐘

3.中火加奶油煎熟牛肉片

4.貝果鋪生菜、蕃茄、牛肉片

5.撒白芝麻增加香氣

青蔥乳酪貝果

食材:鹽貝果/新鮮的蔥/奶油乳酪抹醬/生菜/牛蕃茄

烹調組裝:

1.奶油乳酪室溫軟化

2.蔥切末,拌進奶油乳酪,加點鹽巴調味

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3.貝果橫切烤120度5分鐘

4.貝果抹青蔥乳酪醬鋪生菜、蕃茄

#早餐#早安#早餐食譜#三明治