飲控好物|杰森食代雞胸肉|小宅快速上菜|冷凍宅配美食開箱|補充蛋白質好物分享

1 / 1

原本一直仗著自己胖歸胖但健康檢查都無異常

就常常大吃大喝的毫無節制

直到這次的健檢報告滿江紅

才真的感受到不能再繼續這樣下去了

但工作及家庭兩頭燒的忙碌生活

實在沒有閒暇時間可以慢慢煮健康餐

還好現在很方便就能買到

營養且富含蛋白質的主食料理

我是廣告,請往下繼續閱讀

簡單燙個青菜搭配就能快速完成健康的一餐!

曦媽這次嘗試的這家杰森食代

是一家主打舒肥雞胸肉料理的食品商家

此外也有提供舒肥牛排、舒肥鮭魚、舒肥鯛魚等料理

除了蛋白質料理以外也買的到多種鮮凍蔬食!

健康主食-藜麥毛豆也是他們家的明星商品喔

讓消費者們能夠簡單快速地享用美味安心的料理

杰森食代的創辦初衷,也是他們持續努力的目標

我是廣告,請往下繼續閱讀

杰森食代出貨時都會附上一張詳細的加熱方式表

讓大家可以一目了然可以怎麼加熱

曦媽個人最推薦前一天冷藏退冰

食用當天直接拆開食用!

最能享用舒肥雞胸鮮嫩多汁的口感喔!

舒肥雞胸肉

真空包裝將低溫烹調雞胸肉的美味牢牢鎖住

直至送到消費者手中依然保有鮮嫩多汁

杰森食代使用的雞胸肉

我是廣告,請往下繼續閱讀

都是當日現宰的國產「大成安心雞」

原料均通過CAS、HACCP、ISO22000認證!

大份量的舒肥雞胸肉一包足足有160g

一包雞胸肉富含的蛋白質含量就有37g之多!

非常適合有在健身的朋友補充蛋白質

簡單準備個蔬菜一起享用

攝取的熱量不僅不超量

同時又能攝取到足夠的纖維素及蛋白質!

我是廣告,請往下繼續閱讀

鮮嫩多汁的 #義式黑胡椒雞胸肉

跟口感脆甜的彩椒超級搭的~~~

100克甜椒的熱量大約為30大卡

這道彩椒義式黑胡椒雞胸肉

使用200g甜椒+一包義式黑胡椒雞胸肉

總熱量大約至254大卡

完全就是名符其實的低卡餐點啊~

杰森食代的料理調味單純

我是廣告,請往下繼續閱讀

不添加人工、化學添加物

因此也非常適合親子一起享用

使用一包雞胸肉作為一道主菜分量非常剛好

#經典原味舒肥雞胸 味道美味單純

僅使用橄欖油、鹽、黑胡椒、蒜粉調味

舒肥雞胸軟嫩的口感孩子也能輕鬆食用

讓曦媽準備餐點的時候

不用再煩惱蛋白質會不會攝取不足了

我是廣告,請往下繼續閱讀

#花雕枸杞舒肥雞胸 曦媽大愛這款耶!

軟嫩的舒肥雞胸可以輕鬆用叉子剝成絲

曦媽簡單準備了水煮節瓜絲作搭配

大家請記得節瓜不用額外調味!

直接用舒肥雞胸豐沛的雞汁下去拌勻

完成這道涼拌花雕枸杞舒肥雞絲節瓜

濃郁的花雕酒香氣雞絲搭配節瓜絲享用真的是太好吃啦!

舒肥雞胸隨手包

杰森食代還有出一款曦媽覺得非常方便的舒肥雞胸隨手包

我是廣告,請往下繼續閱讀

舒肥雞胸肉(圖左):160g / 含37g蛋白質

舒肥雞胸隨手包(圖右):100g / 含22g蛋白質

較小包裝的分量很適合在做飲控的朋友

作為一餐的蛋白質補充來源

曦媽最近的午餐都使用舒肥雞胸隨手包

來作為我的蛋白質主食

我會前一天從冷凍庫拿到冷藏退冰

要吃午餐前的半小時拿出來室溫環境

我是廣告,請往下繼續閱讀

讓它慢慢地回到室溫的溫度

洗一點生菜搭配 #泰北冬蔭功舒肥雞胸隨手包

曦媽覺得杰森食代的調味真的都很畫龍點睛

明明都是很單純的原型食物但味道卻一點都不無聊

超多種口味做選擇,天天吃都吃不膩

一份便當曦媽只需要料理氣炸蔬菜

其他都是裝進去即可非常便利

只需10分鐘就能快速搞定我的便當

我是廣告,請往下繼續閱讀

一包100g的舒肥雞胸隨手包含有22g的蛋白質

作為曦媽午餐便當的蛋白質主食再適合不過了~

澱粉主食地瓜 : 115大卡 

#羅勒青醬舒肥雞胸隨手包 : 136.5大卡

氣炸蔬菜 : 50大卡

輕鬆做好飲控不爆卡!

雞絞肉料理

曦媽覺得杰森食代的雞絞肉料理實在是太邪惡了!!!

#道地泰式打拋雞絞肉料理真的好吃到

我是廣告,請往下繼續閱讀

曦媽忍不住去巷口小吃店買白飯回來配

精細絞碎優質雞肉,再精心調味

製作成每包150克雞絞肉料理,蛋白質含量達25g以上!

如此美味的料理,熱量卻僅有188.8大卡

是享瘦也能吃絞肉料理~

即使微放縱的搭配一碗白飯(約為 280 大卡)

總熱量也才468.8大卡

讓曦媽享受的同時不會有罪惡感~

我是廣告,請往下繼續閱讀

藜麥料理

由天然食材綜合而成150g超便利真空包裝

讓你優質澱粉、高纖蔬菜、豐富蛋白質一次擁有

使用有「營養黃金」之稱的藜麥取代精緻澱粉

好處實在太多了,藜麥的蛋白質含量為大米的兩倍

卻同時有低熱量以及零膽固醇的優點

實屬最適合飲控時期攝取的優質澱粉

再搭配同樣富含蛋白質的毛豆

打造出含7.3g蛋白質低醣高纖的藜麥料理

我是廣告,請往下繼續閱讀

咀嚼系 #甜椒藜麥鷹嘴豆

完全是曦媽想偷懶時的最後一道防線

有時工作累到連準備一到青菜的力氣都沒有

實在好想點份鹹酥雞來應付一餐

但打開冰箱我知道我有更好的選擇

撒開一包藜麥料理,只要無腦加熱

就可以獲得營養豐富的一餐

帶有板栗香甜的鷹嘴豆讓愛咀嚼的曦媽感到滿足

我是廣告,請往下繼續閱讀

想要補充多一點蛋白質

還能選擇每包含有14.9g蛋白質的

 #黃金藜麥毛豆 或是 #甜椒藜麥毛豆 

再懶,都能好好享用一餐

官方網站:杰森食代

Facebook粉絲專頁:杰森食代

#杰森食代評價 #杰森食代雞胸肉好吃嗎 #宅配雞胸肉即時包分享 #加熱即食料理分享 #舒肥雞胸肉開箱 #健身雞胸肉分享 #冷凍宅配低脂美食 #補充蛋白質好物分享 #高蛋白雞絞肉料理推薦 #高蛋白美食心得 #藜麥料理心得 #口味豐富雞胸肉分享 #雞胸肉團購分享 #藜麥主食開箱

-------------------------------------------------------------------
此文為 杰森食代提供之商品試用體驗心得內文皆為小曦媽真實使用心得,非商業性質,僅供參考
-------------------------------------------------------------------
追蹤小曦曦的媽在幹嘛(點我)粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦!
-------------------------------------------------------------------
我們也有IG啦 🎉🎉🎉
天天都想看小曦寶寶請追蹤
 👉小曦寶寶在幹嘛

我是廣告,請往下繼續閱讀