.
喜歡現在的生活方式
透過不斷的說故事讓健康意識抬頭🙋
.
一直幫人做健康分析諮詢到現在
最常問的我什麼都不能吃了嗎！😅
會不會復胖！會不會花很多錢！
.
ok !
透過我的方式是教你如何選食物吃
不是什麼都不能吃（是要餓死嗎😂）
.
關於復胖這件事⋯
減重期+維持期= 不復胖！（應該知道怎麼做了吧？）
.
（肌肉高）可以吃5個漢堡不會胖
（脂肪高）1個漢堡就胖了😜
你想要哪一個？？
.
不要再說方法沒效了～看你都吃什麼哦！
.
「🏅️如果用錢買的到健康 、絕對可以投資自己的」
-
💋關注我👉🏻 @white87940 .
💋不定時分享營養知識/美食文 .
💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻
https://linktr.ee/cristina87940 .
#健康#白肌女孩#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #心靈雞湯#健身#台北景點#松江南京#增加收入