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#早安公雞農場
實話說～這份量，青菜是少了些
大隻酥炸雞腿，不要漢堡麵包也能好飽
以生酮飲食嚴格標準來看
雞肉裹粉、醬料一定有加糖其實不ok
無糖豆漿紅茶可能碳水化合物超標也不行
我是個完全的數字白痴
連生酮飲食都得算數我實在執行不來

而最早嚴格減肥期，當仙女只吃水煮食物
怎麼可能吃長久
現在喝酮飲加戒澱粉戒糖的低碳飲食
只在聚會時破戒開心吃喝
是自己覺得最舒服的生活模式

#手機姐姐 #減肥 #健康 #減重 #酮飲 #生酮 #低碳飲食
#減肥及工作都尚未成功
#張希希仍需努力
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