#酮飲生活 #低碳飲食 #生酮吃什麼
🍽水煮松阪豬肉
🍽清燙秋葵
在生酮飲食的概念上，油脂略嫌不足
之前會直接用噴霧式酪梨油補充油脂
但吃不完的時候，下次再拿出來吃
總覺得油膩不可口
所以便"自製酪梨油沾醬"
吃多少，沾多少
沒吃完也清爽😋
好油/燃酮降脂、玫瑰鹽/電解質一次補足～

☆噴霧式酪梨油→全聯
☆小磨坊現磨玫瑰鹽→美廉社
☆小磨坊現磨黑胡椒→美廉社

#手機姐姐 #減肥 #健康 #減重 #酮飲 #生酮 #低碳飲食
#減肥及工作都尚未成功
#張希希仍需努力
#酮飲生活 #低碳飲食
#生酮捷徑
#保健酮外源式酮體
#美國高科技外源酮體