💥💥3招教你吃出放粽人森的態度

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💥💥3招教你吃出放粽人森的態度
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阿嬤的粽子是我畢生的愛（❤️❤️❤️）
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以下請收藏放粽自己3要件✔️
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1. 先給自己一盤滿滿的青菜
（ 2個手掌的份量謝謝🙏）
2 . 可選擇瘦肉居多
3 . 醬少沾或淋橄欖油享受原型粽子的美味
（你們也不想變鈉美人吧！醬是靈魂I Know )
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✔️ 請把粽子當正餐加菜加蛋白質、便當組合
✔️一顆粽子熱量直逼一個便當了🔥
✔️如果把粽子當點心，一個月至少增加2公斤😃
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如果學會吃粽態度了！
再幫我收藏文章並留言讓我知道吧❤️
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再次說教練不是仙，人間食物一樣會吃
只是學會了怎麼吃怎麼照顧自己！
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