很多女孩，都有幾個同樣的迷思👇
1.重訓會變金剛芭比
2.喝水會水腫，所以不喝水喝飲料
3.喝豆漿吃茶葉蛋可以減肥
4.不運動的話不會瘦
5.吃蛋減肥法
6.吃XX瘦大腿
7.吃酵素減肥
8.產後肥胖很合理
這些方法妳都試過嗎🤔
那維持一年、還是維持超過10年
這位是～滾媽維持超過5年以上了
3個寶貝 產後還是維持很棒
❇️免費諮詢❇️
諮詢完～抽台北-東京來回機票✈️
IG：easonlife_h24有運動影片
🔥歡迎女孩追蹤我、免費索取改造諮詢🔥
https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2
我會定期分享運動健康營養的文章～
#運動男子漢吃語錄 #外食
#健身 #台灣 #增肌 #減肥
#運動 #營養 #減重 #早餐
#健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想
#減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂
#crossfit #muscle #strong #fitness
#fit #personaltrainer #health #plank
#workout #dragonball #nutrition