今日份果汁晚餐來咯~我要瘦，再瘦啊！

還是繼續果汁生活
以後我可以叫自己果汁女孩嗎🤣
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今天是因為弟弟有做磅蛋糕
所以特意把果汁做成酸一點的
真的很酸~
如果想要甜一點~
明天給大家另一份西柚果汁搭配~
這個真的很酸喲~~我愛喝酸的
這樣比較搭甜點
（這時是要放棄咖啡的，除非我又想失眠！
對了！我的失眠症好咯！改天和大家分享我怎麼治好我失眠的！！！！！！）
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今日果汁：牛油果西柚獼猴桃🥝
口感：較酸，西柚纖維多（因為我沒處理皮，想要一起吃，促進腸胃蠕動），因為有牛油果，口感綿密
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食材：牛油果（1顆），西柚（1顆），獼猴桃（1顆）
☞還可以加一點蜂蜜哦~會綜合酸味
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今日是維C之日啊~
獼猴桃和西柚維C超多的~
牛油果是一個超級好的水果！
這個大家都知道吧~
特別女性要多吃！
懷孕的和你要多吃~
因為葉酸含量很多哦！
平均一顆有58維克！
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減肥的水水們
自動忽略蛋糕
可以換紅薯或者雞蛋或者全麥麵包
堅果支持大家吃哦！
對身體好~
（到了這個年紀，真的會顧好身體，在思考減肥，哈哈哈）
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OK~
以上是一杯新果汁~大家可以試試看哦~



#減肥#生活#蛋糕#甜點#果汁#養生