曲線管理挑戰賽 Day13

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以前我有陣子也想減重，但那時只靠「節食」，當然短期內可以感受到體重數字下降的快感，但是恢復正常飲食後，立刻又復胖回來了！
現在學習後才了解，這是忽略體內基礎代謝的後果>

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