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冬天消耗熱量快、也胖的快⚠️
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體重易飆升造成肥胖的原因❗️
1. 天冷基礎代謝加快才會容易覺得好～餓～阿😂沒有飽足感
2. 包肉粽穿法，容易不自覺的吃😈
3. 氣溫低，就懶得去運動了
4. 冬天最適合聚餐吃團團圓圓桌🐼
5. 手腳冰冷循環差，容易產生進補念頭
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以上對吧！
大家是不是跟我一樣有同感😂
⚠️小提醒（熱的食物會讓你胖的更快哦！）
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🔍white87940
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