1 / 1
-
冬天危機⚠️手腳易冰冷❄️
-
氣溫太低❗️
身體因處於低溫狀態而導致血液循環不流暢
.
體內激素變化❗️
賀爾蒙變化也會影響神經系統,使皮下血管收縮,血液流量減少
.
貧血或血壓低❗️
循環血量不足,紅血球與血紅素不足
.
壓力過大❗️
心理也會影響生理,若精神壓力過重,亦可能使手腳發抖發冷
.
體型瘦小、體質虛寒者❗️
這類型的人通常末梢血液循環較差,尤其像肩膀、膝蓋這類經常運動的關節部位,由於血管與脂肪相對較少,熱度也就容易消失。
———————————————
以上大家也有這些問題嗎?
冬天來了記得多關心周遭的家人及朋友❤️
-
I G 🔍 white87940
#健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋
我是廣告,請往下繼續閱讀