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人之所以要每天喝水，為的就是維持身體的水分平衡
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如果減少水分的攝取💦
脂肪就會加速堆積⚠️堆積⚠️堆積⚠️
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由於人體腎臟主要的功能為排毒及排水
在沒有足夠水分的情況下
將無法發揮正常功能
如此一來，腎臟無法有效快速代謝脂肪
脂肪就會加速堆積⚠️⚠️⚠️⚠️ -

口渴是最明顯的身體警訊
水份不足時，人體會告訴大腦這個生理需求，提醒你是時候該攝取水份了！

不要等到口渴才喝水身體都快變成沙漠了🏜️ 總結！水分對脂肪新陳代謝真的很重要🔥

不喝水、不會死那就是慢性自殺的感覺
好的壞的都在你的身體出不去😅😅😅
（背尿袋的畫面⋯太可怕😱）
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