✒️邀約✒️【田食原tenceyuan-即食沖泡地瓜粉】
這次開箱的產品是《即食沖泡地瓜粉》，分別有紅心地瓜和紫心地瓜兩種口味，介紹前先簡略跟大家分享地瓜粉的營養價值，地瓜粉含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效，所以早餐來一杯地瓜粉牛奶對於腸胃排毒很有幫助。
貼心的夾鏈袋設計不用擔心吃不完導致受潮，後方有詳細的說明=>
一包300公克，店家使用的紫心地瓜是台農73號，又叫芋仔番薯富，含花青素和膳食纖維；而紅心地瓜則是台農66號，甜度高、胡蘿蔔素含量高，所以鮮豔飽和的顏色都是地瓜本身的顏色，不用擔心是額外添加物的顏色。
參考資料=> https://food.ltn.com.tw/article/1468
無添加色素、香料、砂糖、防腐劑，可搭配牛奶、優格、豆漿、沙拉及冰淇淋，這次嚐試四種不同的吃法。
▶優格or鮮奶+紅心地瓜粉◀排便不順的早晨這樣的組合絕對讓妳順到天荒地老，不用每早花大把時間跟馬桶奮戰，快速順利的排毒完省下的時間可以去處理其他事情。題外話，白色和橘色的搭配是否也很俏皮呢?
▶豆漿+紫心地瓜粉◀
大豆異黃酮可以抑制脂肪的生成，加入富含花青素的紫心地瓜粉，而花青素又可以幫助清除身體的自由基，簡單來說就是抗氧化，花小錢從日常吃的食物下手，輕輕鬆鬆就可以製作出讓女性們高興的營養補給品！
▶亞麻地瓜豆漿煎餅◀
家裡的冰箱剛好有亞麻粉，就想說乾脆來用煎餅吃，然後我用的份量都很隨興，這邊就不細說比例了，反正能凝固就好(不負責任😋
亞麻粉、麵粉、地瓜粉、蛋一顆、微糖豆漿，原本是想作無麵粉版本的，但沒有麵粉當凝固的腳色整片餅無法成型，也有可能我翻面技術太爛，所以後來多少又補了一點麵粉進粉漿裡。
加入紅心地瓜粉煎出來的口感變得有點Q，沒有那麼紮實，顏色如圖片一樣是讓人心情愉悅的橘色，我自己吃的時候想說有微糖豆漿了所以沒有額外再加糖，可是老爺嫌棄沒味道，所以另外加了花生醬，沒想到味道吃起來也還不錯。
以上就是我分享給大家的吃法，地瓜粉真的是健康食品中簡單方便好入門的一款，有興趣的大家可以嘗試看看唷!
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