［低醣飲食］早餐吃什麼

我個人認為早餐是人一天當中最重要的一餐
但又礙於趕著上班無法親自下廚！
我就會去全家買凱撒雞肉沙拉捲加上口袋餐！
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今天喝的是蜜糖蘋果🍎口味
裡面有蘋果果肉，喝起來就像蘋果牛奶🥛一樣
超好喝❤️

▪️凱撒雞肉握沙拉214cal
▪️口袋餐平均 100cal

一個早餐300出頭卡剛剛好
還能飽到午餐時間～
完全不會造成身體負擔😍
#超適合有在控制熱量的人
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