【健康手作便當系列】
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平常學校的學餐又油又不健康
有時間就自己準備營養均衡的便當
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🥢日式醬燒雞胸肉 🥢新鮮炒蔬菜
🥢十穀飯（市場買的）
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▪自己手工舒肥雞胸肉-超軟嫩😋
▪牛蒡絲、杏鮑菇、薄鹽醬油、味霖
▪水煮蔬菜+少許玄米油
▪小塊手作玉子燒
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