好吃好喝又美麗-銀耳蓮子百合紅棗湯

很多食物或是所謂的中藥材，都是日常生活容易取得，方便我們養顏養生的好食材。

常常會有朋友或長輩問我："吃這個補什麼？"或是"這是在吃什麼的？"　　　

((不管我吃什麼，似乎都是仙丹....  

我通常會回答：吃這個喔～第一抓妖，第二吃身體健康萬事如意～

這時候大家又更好奇：抓妖？！抓什麼妖？？？  

抓....巴豆妖.....啦！！！

最近比較累～人一忙碌+疲勞，很容易顯得憔悴。

有時候下班剛好飄著雨，回到家更是一附孤苦伶仃、悽慘落魄的可憐樣～ 

我親愛的媽咪就煮了這道：銀耳蓮子百合紅棗湯，要讓我補中益氣、滋補養顏。

詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/36703553

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