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好吃好喝又美麗-銀耳蓮子百合紅棗湯

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很多食物或是所謂的中藥材,都是日常生活容易取得,方便我們養顏養生的好食材。

常常會有朋友或長輩問我:"吃這個補什麼?"或是"這是在吃什麼的?"   

((不管我吃什麼,似乎都是仙丹....  

我通常會回答:吃這個喔~第一抓妖,第二吃身體健康萬事如意~

這時候大家又更好奇:抓妖?!抓什麼妖???  

抓....巴豆妖.....啦!!!

最近比較累~人一忙碌+疲勞,很容易顯得憔悴。

有時候下班剛好飄著雨,回到家更是一附孤苦伶仃、悽慘落魄的可憐樣~ 

我親愛的媽咪就煮了這道:銀耳蓮子百合紅棗湯,要讓我補中益氣、滋補養顏。

詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/36703553

#在家自己煮甜湯 #銀耳 #蓮子 #百合 #紅棗 #桂圓 #甜湯 #宅女的日常

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