【UP運動吃沙拉_迷迭香肩舒肥牛🐂】
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教練推薦的牛排👍推🔥
昨天拿到今天立馬煎來吃
也自己煮南瓜蔬菜義大利麵搭配來吃😍 -
退冰後兩面中小火煎70秒,
再離鍋靜置2分鐘就可以切片來吃囉~
依照每人想吃的熟度來調整時間
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這個熟度真的超嫩超好吃的欸~
選用 Choice 等級牛排
迷迭香+蒜片+橄欖油+海鹽+黑胡椒醃漬
簡單方便 又有高級口感好好吃☺️
馬上就被家人搶著吃光光~
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