什麼？爆米花其實一點都不胖！

可以，抱一下嗎👉🏻👈🏻​
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嗨👋🏻 你知道其實聰明吃爆米花🍿️​
也能減肥嗎？​
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因為爆米花幾乎不含熱量，爆米花真正胖的原因是添加的油、糖、奶 ⋯ 等等的添加劑。​
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爆米花其實含有豐富的營養，一杯爆米花的多酚含量竟然和一顆蘋果🍎相同～ 想不到吧！​
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並且爆米花可以製造飽足感！爆米花是高纖維飲食唷～ 而高纖維極大的作用就是減肥啦！ 因為需要花較長時間來消化，所以相對能減少多餘熱量的攝取😊​
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所以想瘦身的你還是能吃爆米花的❤️ 記得別加任何添加劑，你也能聰明瘦唷！​
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吃爆米花🍿️聰明瘦，你ɢᴇᴛ了嗎！​
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