母親節大餐過後回歸好好吃是必須的吧!下定決心來好好減一波
但是剛開工懶惰沒有備餐的時候⋯⋯7-ELEVEN 真的是我好朋友欸
身為超商人+精打細算煮婦+健身好好吃人+外食族的分享來了😂
☀️早餐有好碳水+好蛋白質👉🏻鮭魚起司米漢堡+溫泉蛋✅P17/F58.2/C43.3
🌟午餐好好吃下午就不會偷吃零食了啦👉🏻繽紛鮮蔬烤雞便當✅P17.2/F5.6/C58.5
🌙晚餐低碳一下👉🏻雞胸肉+溏心蛋✅P31.9/F6.8/C3.5
然後搭一下最近人仰馬翻但是真的很優惠的振興券💰一整天三餐只要219！！👏🏻總熱量不到1000卡
晚餐當然也是可以回家再炒個青菜但我放完假就是懶
後來發現營養素沒吃夠又把囤貨的雞胸肉吃光了😂
怕吃不飽的人就自己再去選幾組鮮食組合餐搭配👉🏻
好啦大家可以趁優惠買一波
圖滑到最後一張有優惠👉🏻
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