2020/05/25家常菜(在家簡單做)
蘋果咖哩豬肉飯飯搭炒蛋/小番茄/秋葵
點心:藍莓+蓮蓬優格
看到冰箱還有咖哩飯,就來做個簡便的咖哩飯,
這次,加一顆小蘋果,綜合辛香味,增加甜味....
應該是偏日式口味吧!!小朋友也會比較愛吃!
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《輕鬆小品》
家常菜篇~~只有生活碎碎念篇,
早午餐/朝食篇的,才有心靈輕鬆小品。😄😄
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步驟:
備料,(有照片)
1.Costco 咖哩塊 (一包有二片)折下3塊.
2.豬肉:後腿肉切塊(先熱水川燙過)
3.豬絞肉,也熱水川燙下...
肉類,除了,是當天溫體肉,經過運及冷藏,
個人偏好~~都要熱水川燙過~^_^
4.洋蔥*1/2顆,紅蘿蔔🥕1根/蘋果🍎1顆
5.玉女蕃茄/燙好的秋葵
🍎備好料,就開始做了~~
1.先用15-20g無鹽奶油,單炒洋蔥🧅 炒出味道,約4-5分.之後,加入紅蘿蔔🥕/馬鈐薯拌炒。
注意⚠️油量,不够就加一點油!不要焦底了,
炒出有香氣時,即可加水!
2.再來先加蘋果🍎/豬絞肉,滾約5分,再加入後腿肉。紋肉跟後腿肉約1:3的比例。
3.加入約炒量品的2倍水量的水~ 慢火燉煮約10分,撈去湯上浮沫!
4.取3小塊 咖哩塊,先取小碗,用鍋裡高湯一匙、 先把咖哩塊錢拌溶化大部分! 瓦斯用最小火...加入湯塊,一直攪拌收汁到自己要的濃度即可!
5.炒個蛋
6.咖哩豬肉飯~就完成✅囉!
7.水果優格準備好,開動!
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