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手作家常菜2020/05/25 蘋果咖哩豬肉飯飯搭炒蛋/小番茄/秋葵

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2020/05/25家常菜(在家簡單做)

蘋果咖哩豬肉飯飯搭炒蛋/小番茄/秋葵

點心:藍莓+蓮蓬優格

看到冰箱還有咖哩飯,就來做個簡便的咖哩飯,

這次,加一顆小蘋果,綜合辛香味,增加甜味....

應該是偏日式口味吧!!小朋友也會比較愛吃!

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《輕鬆小品》

家常菜篇~~只有生活碎碎念篇,

早午餐/朝食篇的,才有心靈輕鬆小品。😄😄

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步驟:

備料,(有照片)

1.Costco 咖哩塊 (一包有二片)折下3塊.

2.豬肉:後腿肉切塊(先熱水川燙過)

3.豬絞肉,也熱水川燙下...

肉類,除了,是當天溫體肉,經過運及冷藏,

個人偏好~~都要熱水川燙過~^_^

4.洋蔥*1/2顆,紅蘿蔔🥕1根/蘋果🍎1顆

5.玉女蕃茄/燙好的秋葵

🍎備好料,就開始做了~~

1.先用15-20g無鹽奶油,單炒洋蔥🧅 炒出味道,約4-5分.之後,加入紅蘿蔔🥕/馬鈐薯拌炒。

注意⚠️油量,不够就加一點油!不要焦底了,

炒出有香氣時,即可加水!

2.再來先加蘋果🍎/豬絞肉,滾約5分,再加入後腿肉。紋肉跟後腿肉約1:3的比例。

3.加入約炒量品的2倍水量的水~ 慢火燉煮約10分,撈去湯上浮沫!

4.取3小塊 咖哩塊,先取小碗,用鍋裡高湯一匙、 先把咖哩塊錢拌溶化大部分! 瓦斯用最小火...加入湯塊,一直攪拌收汁到自己要的濃度即可!

5.炒個蛋

6.咖哩豬肉飯~就完成✅囉!

7.水果優格準備好,開動!

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