【曼妮料理教室】蔬食料理：猴頭菇炒時蔬佐醬

猴頭菇是高營養價值的作物，​

特色是：高蛋白、低脂肪、富含礦物質與維生素​

含有不飽和脂肪酸與多醣體與多種氨基酸，營養價值非常高。​

大家千萬不要錯過，素食者更是喔～​

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新鮮猴頭菇煮湯很方便，料理起來也很輕鬆，這個就讓大家自己摸索，​

這次要教大家的是蔬食料理——猴頭菇炒時蔬佐醬。​

讓我們來看影片吧～​

一週一天無肉日，為地球也為自己～​

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