手作早午餐2020/06/07 醬烤雞柳條生菜花生醬貝果搭玊子燒
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2020/06/07 早午餐/ 朝食 （在家簡單做）
主食：醬烤雞柳條生菜花生醬貝果搭玊子燒
水果：蘋果/玉荷包（荔枝）
點心：藍莓/堅果🌰優格
飲品：手沖咖啡
早安～～^ ^
今天～有打春雷～^_^
驚蟄雷嚮 萬物復甦
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今天的雷聲，聽起來，像打鼓🥁一樣好聽，
再搭配 時而大時而小的落雨聲！
閉上雙眼，應受大自然的音樂節拍，
心中⋯原有的悶感跟小浮動，隨著打雷聲，
震出心外了～感覺心靈很平靜！！
大地回春 春雷賜福
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
《輕鬆小品》
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今天假日～～靈感公休，沒出門上班，
休篇囉～！🤣🤣🤣🤣🤣🤣
🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦
步驟：
1.前一晚，雞里肌肉（Costco 分包一袋量）
(熱水先川燙過～～）
2.醃製材料如下：
老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+米酒少許
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香蒜粒/白胡椒粉都各少許～
（可個人口味調整）
（每次都看心情～醃漬醬會有小不同）
3.隔天，象印箱 1000W（ 烤12分！)
4.貝果：上下火170度烤6分。
5.玉子燒：3顆蛋，加約1/3碗的牛奶🥛，
由最小捲開始捲......。最後四邊定型。
6.秋葵：我會先刮表面的毛，再滾水後燙3分..
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7.水果⋯蘋果/玉荷包（荔枝）
8. #手沖咖啡
#breakfast #cooking #dinner #hamburger
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