| 食譜 |🍴#咖喱飯 #雞胸肉料理🐤
今天來分享RURU常常煮的咖喱雞唷!
雞胸肉維生素B含量最高、脂肪量低
是減脂增肌的好幫手哦!
淨安農場雞胸肉處理的好乾淨
❤超方便使用~
做法超容易 #不失敗料理
食材也是方便取得、一起簡單做料理
簡易的抓醃一下雞胸肉,
吃起來就多汁又不乾柴
| 食材 |
雞胸肉 (今天使用#淨安農場的無毒黑羽雞 ) 一盒
*醃肉用*
蒜頭 適量
太白粉 少許
鹽巴 少許
市售咖喱塊 一盒
洋蔥 半顆
紅蘿蔔 一條
馬鈴薯 一顆
👀👀👀
食材步驟圖文版本快到blog看看吧~
https://rurusheep0119.pixnet.net/blog/post/359643467
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