2020/07/09 早午餐/朝食 （在家簡單做）
菜名：奶油干貝醬豬里肌肉生菜🥬嫩蛋生土司
水果：芒果🥭/荔枝
飲料：手沖咖啡☕️
早～午安！
天氣熱～～容易燥氣！記得補充水份！
跟 注意⚠️UV 強度！！不要曬過度了！
冰箱，剛好有一盒豬里肌肉片、
薄片肉，不太合適用單一食材進烤箱，
就把肉片用成醃成西式肉片吧！！
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《輕鬆小品》
今天休篇～～因自己有點粉忙～⋯！😅😅
靈感就～不理我，我也沒理它！
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
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步驟：
1. 前一晚醃豬里爲肉片或烤前30分，
🍒備料：肉片約200g（先快速過熱水）
🍒醃調味料：
🥒醬油1.5大匙🥒干貝醬1大匙
🥒鹽巴🥒鮮奶油🥒米洒少少許
🥒香蒜粒～個人口味感覺用。
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🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
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2.隔天，油鍋熱了～用無鹽奶油煎，即可！
3.生吐司：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。
4.煎嫩蛋！
5.準備水果/飲品
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