手作早午餐/朝食2020/08/11 迷迭香雞胸肉起司太陽蛋生菜🥬瀟堡
2020/08/11 早午餐/朝食🥣 在家簡單做
主食:迷迭香雞胸肉起司太陽蛋生菜🥬
水果:茂谷柑🍊/櫻桃🍒
飲品:手沖咖啡☕️
早安~~
昨天出去看到新的桌墊,還買一個來玩趣了!
✨✨今天,換藍色桌墊..........✨✨
就是接下來,會有一陣子都是它了!🤣🤣
今天是週一,
希望大家工作都有一個好的開始~^_^
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️
步驟:
1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分,
今天用半泡醃的方式!(有點像舒肥。)
🍒肉~先用熱水川燙下~~!
🍒備料:雞柳條約250-300g
🍒醃調味料:
🥒迷迭香料 約1大匙 🥒檸檬椒鹽少少🤏
🥒老滷醬油1/2大匙🥒醬油1大匙
🥒鹽巴轉9-10下 🥒白胡椒粉少許
🥒加煮過的水,約350-400ml;
🥒調味道,個人口味感覺用。
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🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^
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2.雞胸肉:象印烤箱1000W烤13-14分!
3.太陽蛋:搭漢堡,用成圓形⭕️的,熱鍋之後,
打蛋下去,底熟了,取環,再1分,起鍋!
4.漢堡:上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。
5.準備水果/生菜🥬
6.手沖咖啡☕️
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