Ki 插畫/炎炎夏日，激推冰涼果汁TPO 3 !

熱浪來襲!每天都想來一杯手搖飲，
卻又擔心不健康，那就來喝果汁吧!!
超愛喝果汁的KiKi私心推薦三種夏日最讚的果汁，
快來看看你心中的愛有沒有上榜吧!

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<< TOP3     木瓜牛奶 >>

滿滿的木瓜加上香濃的牛奶，還要加上很多的冰塊，

一杯美味的木瓜牛奶冰砂就完成了!! 簡單又美味!

木瓜的好處可說是多多呀!

富含維生素B1與B2、維生素A、維生素C、木瓜酵素及多種礦物質，

不但能養顏美容外，木瓜更含有超級抗氧化劑的茄紅素，可說是好處多多

不過也要提，木瓜屬於寒性食物，體弱虛寒的朋友們，要注意唷!

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<< TOP2    酪梨布丁牛奶 >>

第二名就是酪梨布丁牛奶啦~

雖然說加了布丁熱量也就往上加了，

但是..........不加真的對不起自己呀!!!!

自從某年在東部夜市喝到了酪梨布丁牛奶，

就一直念念不忘~~每到酪梨的季節一定要喝上好幾杯才過癮，

雖然本身不是酪梨的愛好者，但是加了布丁真的是讓KiKi魂牽夢縈呀!

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<< TOP1    西瓜汁 >>

燈!燈! 第一名果然還是最簡單的美味 西瓜汁 啦!!

每次只要一聞到西瓜的味道，就會有種夏天到了呢~ 的感覺，

在KiKi心中西瓜就是最代表夏天的水果!  雖然上面兩種也很好喝，

但甚麼都不加的西瓜汁清爽消暑，真的是喝不膩 !

但還是要注意，西瓜屬於寒冷食物，吃多了容易傷脾胃，引起咽喉炎，

且西瓜本身糖分不算低，大家消暑的同時也要注意別過量食用唷!

大家快來跟我分享你們的夏天飲料清單是甚麼吧!

#插畫#動物#illustration#drew#animal

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