手作早午餐/朝食2020/08/24 煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果

2020/08/24 早午餐/朝食🥣 在家簡單做

主食：煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果

水果：葡萄🍇/火龍果

飲品：手沖咖啡☕️

早安～～

今天，還是吃火龍果🤣🤣🤣

昨天，參加國小家長座談，

很開心，校長跟導師的理念，是品德大於學業！

因為，小米香，真的沒很愛英文/數學。。

也因為，我不要求學業吧！🤣🤣🤣

生活作息，真的跟幼稚園差很多，希望，

下週開學，可以很順利的😍😍

週一，願大家元氣滿滿！工作順利！

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

今天的舒心小品（文長）用另一篇文！

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️

步驟：

1. 前一晚雞腿排2大隻或烤前30分。

🍒備料：雞腿排一盒（自己會先熱水川燙過～）

🍒醃調味料：

🥒蘿勒 1匙量 🥒老滷醬油2大匙

🥒醬油1大匙🥒鹽巴轉9-10下

🥒米洒少許 🥒香蒜粉 1/2匙

🥒味琳 少許 🥒白胡椒粉少許～

🥒碎蒜頭4-5片 切碎

🥒香料調味道，可個人口味感覺用。

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🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^

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2.今天...先烤再煎！😃😃

象印烤箱1000W烤15分，轉735度，烤5-6分！

油鍋熱了之後，轉中小火！（油要够）

雞腿排：各面煎2分，即可起鍋！

3.水煮蛋：水滾之後，滾7分！再放冰水2-3分。

4.貝果：上下火170度烤6分。放起司🧀️片。

5.準備水果/生菜🥬

6.手沖咖啡☕️

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