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手作早午餐/朝食2020/08/24 煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果

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2020/08/24 早午餐/朝食🥣 在家簡單做

主食:煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果

水果:葡萄🍇/火龍果

飲品:手沖咖啡☕️

早安~~

今天,還是吃火龍果🤣🤣🤣

昨天,參加國小家長座談,

很開心,校長跟導師的理念,是品德大於學業!

因為,小米香,真的沒很愛英文/數學。。

也因為,我不要求學業吧!🤣🤣🤣

生活作息,真的跟幼稚園差很多,希望,

下週開學,可以很順利的😍😍

週一,願大家元氣滿滿!工作順利!

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

今天的舒心小品(文長)用另一篇文!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️

步驟:

1. 前一晚雞腿排2大隻或烤前30分。

🍒備料:雞腿排一盒(自己會先熱水川燙過~)

🍒醃調味料:

🥒蘿勒 1匙量 🥒老滷醬油2大匙

🥒醬油1大匙🥒鹽巴轉9-10下

🥒米洒少許 🥒香蒜粉 1/2匙

🥒味琳 少許 🥒白胡椒粉少許~

🥒碎蒜頭4-5片 切碎

🥒香料調味道,可個人口味感覺用。

@

🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^

@

2.今天...先烤再煎!😃😃

象印烤箱1000W烤15分,轉735度,烤5-6分!

油鍋熱了之後,轉中小火!(油要够)

雞腿排:各面煎2分,即可起鍋!

3.水煮蛋:水滾之後,滾7分!再放冰水2-3分。

4.貝果:上下火170度烤6分。放起司🧀️片。

5.準備水果/生菜🥬

6.手沖咖啡☕️

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

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