手作早午餐/朝食2020/09/01 烤香料雞胸肉起司🧀️生菜🥬鹽麵包
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2020/09/01 早午餐/朝食🥣 在家簡單做
主食：烤香料雞胸肉起司🧀️生菜🥬鹽麵包
水果：火龍果/龍眼/無籽葡萄
飲品：手沖咖啡☕️
早上，就是趕～～～
果然，跟幼稚園的悠閒出門，很不一樣！
還好，東西都前一晚都準備好了！
小米香，早起還沒醒，有一度，手拿麵包，
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斜躺在沙發🛋️，放空～慢慢吃東西！！
好像～～時間跟她沒關係一樣😱😱
我說：你要趕快吃，要準備出門了！
米香：有呀～我有在吃麵包🥯！
我說：你要不要喝牛奶🥛
米香：好呀～～😍（開心的說～）
看來，我們母女的上學流程，還要在走下
SOP～～
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她太悠閒，仿佛時間不在她身上停留一樣！！
😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️
步驟：
1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分，
今天用半泡醃的方式！（有點像舒肥。）
🍁有照片，跟我會用保鮮膜，再蓋在上面，
再蓋上原本鍋子的塑膠膜蓋！
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🍒肉～先用熱水川燙下～～！
🍒備料：雞柳條約250-300g
🍒醃調味料：
🥒義大利香料1大匙 🥒老滷醬油1.5大匙
🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下
🥒米酒少許 🥒白胡椒粉少許
🥒味琳 少許。 🥒黑胡椒粉少許
🥒加煮過的水（約40-50ml)剛好滿肉即可。
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🥒調味道，個人口味感覺用。
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🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
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2.雞胸肉：象印烤箱1000W烤13-14分！
（厚約7-0.8cm)
3.水煮蛋：水滾之後，滾7分，放冰水2-3分！
切片放㚒在麵包中。（照片沒拍，實際有㚒）
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4.鹽麵包：上下火170度烤7分。抹花生醬。
5.準備水果/生菜🥬
6.手沖咖啡☕️
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒
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