超商往往是解決三餐最快速的方法,早餐不見得最便宜實惠,但午晚餐能百元內解決還可以耶👍尤其是可以直接了解熱量這點超加分😄
🍝明太子海鮮冷義大利麵 NT79
熱量360大卡左右,偷偷分享醬料倒一半剛剛好😋
或是用沾麵的方式,不要一次全部倒入這樣可以降一些熱量😄
比起一般芝麻涼麵熱量少很多,裡面還多了洋蔥花椰菜🥦鮮蝦🦐
搭上微微辣的奶油白醬超絕配的😋
夏日消暑解膩又能飽足的好選擇~~~
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