手作早午餐/朝食2020/09/19 鮮蝦番茄蒸蛋+沙沙醬半熟麵包
2020/09/19 手作早午餐/朝食(在家簡單做)
主餐:鮮蝦番茄蒸蛋+沙沙醬半熟麵包
蔬果:葡萄🍇+奇異果🥝+小黃瓜🥒
週末~早安!
天氣有點熱~突然想吃沙沙醬,
為了充分利用食材,不浪費番茄的果汁,
就用番茄果汁,再做一道蒸蛋,果汁加入蒸煮,
上面,再舖個鮮蝦(先簡單處理)跟魚板,
就是好看又好吃😋的蒸蛋了。
祝大家 週六開心🥳
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步驟:
1.沙沙醬:(成品照片第三張)備料,
🥝1顆番茄🍅去皮;留皮肉,把汁用在蒸蛋中。🥝 1/2洋蔥🧅,切丁,不喜歡太嗆,跟小朋友
要吃,我先水滾1分,再放冰水 。瀝乾。
🥝調味:
🍭玫瑰鹽🍭洋香菜粉🍭白胡椒粉🍭檸檬汁
🍭一點檸檬皮🍭香蒜粉(或蒜片比較嗆辣)
🍭匈牙利紅辣椒粉少許(增色不辣)
(要辣味:用黑胡椒粉/Tabosco辣椒醬)
2.半熟麵包:冰凍直接進烤箱:
烤箱上下火200烤11-12分。就會外穌内軟。
3.鮮蝦番茄蒸蛋
🥝蝦子,先簡單日式醬油/鹽巴/味琳,
簡單醃一下10分,再到油鍋一點油+水煮2-3
分,讓蝦子有基本的入味。。
🥝作法:
🍭蛋2顆/水 (比例:約:1:1.3-1.5)+1大匙醬油
再加入,用沙沙醬多出的番茄汁。
🍭時間共20分;蒸蛋先放在進鍋中蒸10分,
蛋表面有凝固,這時;把蝦子/魚板,
再放在上面,一起蒸完!20分。
(整份的蒸蛋,可分成1大1小一份)
🍭今天蒸蛋有點沒蓋好!表面有小氣泡🤣,
記得要蒸器表面蓋好,就會是美美的了!
4.準備:水果
5.手沖咖啡
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