雞排是垃圾食物?最新研究打臉了...

很多家長都不給小孩吃雞排,說這是垃圾食物,含非常多脂肪,影響身體健康,但真的是這樣嗎?最新研究報告打臉了!
最新研究給剛剛說的問題提供了一些全新的視角：高脂肪飲食，或者說叫生酮飲食，不僅能促進長壽，還能提高身體的力量。

這項研究的主導者之一 Jon Ramsey 是一位營養學家（nutritionist），他說這個結果讓他們自己也感到吃驚。

生酮飲食法聲稱自己有很多種健康方面的好處，因此變得越來越受歡迎
當你攝入碳水化合物的量低到一定的程度，你的身體就會停止使用葡萄糖來做主要能源，而是轉而分解脂肪，並產生酮類物質。

當然研究證明不是垃圾食物但是也不能吃過量,在健康的東西吃過量也會變得不健康。

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豪哥雞排(二林創始店) |
位置：彰化縣二林鎮中正路41號
營業時間：15：00～18：00（週三公休）
訂購專線： 0968 128 856

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