健康輕食推薦|To Be Smoothie 綠果昔,風靡全美的綠色能量 X 選擇障礙蔬食沙拉
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To Be Smoothie 是一家專賣歐美很風行的綠果昔,就是以各式蔬菜水果,搭配豆漿、牛奶、養樂多、優格等打製而成的健康奶昔,另外還有提供五穀餐、沙拉、吐司輕食等...選項。
對於追求健康養生、飲食均衡與體態維持的人來說,是個很方便就可以攝取足夠纖維和營養、同時給你活力滿滿的好選擇。
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(原文網址:https://cg514.pse.is/38y7dl)
最近開始試著改變自己的飲食習慣,慢慢戒掉高油、高糖的加工食品,改成多吃原型食物。
連帶地跟朋友聚餐也選擇比較屬於清爽飲食的餐廳,這次就和許久未見的朋友約在位於新崛江的 To Be Smoothie 綠果昔,自從在吳柏毅上看到以後就一直很想來嘗試看看,終於讓我找到機會啦~
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To be smoothie 新崛江總店位於前金區仁義街裡,從捷運中央公園站步行約7-10分鐘的距離。
店面的空間沒有很大,但座位數蠻多的,大概可以容納約20人左右,如果店內客滿的話,外帶享用也是可以的唷~
To Be Smoothie 綠果昔的菜單是我看過最~~大的一本,讓人看得眼花撩亂,馬上面臨選擇障礙,單杯果昔的價格約在100~150之間,因為品項實在是太多啦,我就沒有一一拍攝了。
▌請點我看 👉 綠果昔詳細菜單
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再提一次XD,因為我有稍微關注這家店,所以也早早就決定好我要吃~~『自選五榖餐』,朋友們則是猶豫了一下分別選擇了綜合莓果和灌籃草莓。
去點單的時候犯蠢了一下,差點選了2份五榖飯來吃(根本吃不完),還好有店員貼心提醒,不然就悲劇了~
▌自選五穀餐 120元
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分量對我這個小鳥胃來說算蠻大一份的,整個吃好吃飽不誇張
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不過我對於煙熏肉覺得有點NG,因為超級薄QQ,我都不知道我吃進去的到底是什麼肉😭😭
然後養生昆布湯~個人不太推薦,不太合我的胃口,是我唯一剩下來沒吃完的XD
可是優格超優秀的,目測像是濃稠會流動的冰淇淋,但吃起來像是綿密的慕絲,微酸的口感很讓我一度想再點一碗,要不是我的肚子已經吃不下了...
▌綜合莓果 150元 / 灌籃草莓 150元
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兩位朋友不約而同點了草莓系列,顏色粉嫩粉嫩的看起來超級夢幻。
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尤其是灌籃草莓攪拌以後整個呈現大理石紋路fue忍不住多拍好幾張。喝起來酸酸甜甜的,兩款都蠻適合女生喝的,口感層次很豐富,營養價值應該就不用我多說了吧!
酸度的話綜合莓果會比較酸一些,如果會怕酸的人可以點灌籃草莓,裡面有多添加了椰奶,喝起來比較柔順濃郁一些。
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吸管的部分也是採用可以回收的甘蔗吸管,超環保!
▌熱狗堡和捲餅 120元
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熱狗堡和捲餅的份量也是超大一份,料都放到滿出來了!!
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口感的話,朋友覺得比較普遍,沒有什麼特殊的亮點,唯一特殊的是有搭配3種不同醬料,一次滿足所有需求XD
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回家前還加點了木瓜派對和綜合莓果準備孝敬爸爸媽媽,他們也很喜歡喝這種天然的現榨果汁。
這次吃完後以健康餐來說真的蠻養生的,餐點也不錯吃,不過價格個人覺得有點小貴,有在進行飲食管理或想吃的養生一點的人可以去嘗試看看喔~
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▌店家資訊
To Be Smoothie 高雄崛江店【綠果昔、沙拉、輕食餐廳】
📍高雄市前金區仁義街269號
營業時間:8:00-20:00
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