2020/11/12 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做
主食：烤豬肉排水煮蛋生菜🥬起司🧀️花生醬饅頭
蔬果：甜柿/無籽葡萄🍇/橘子🍊
飲品：手沖咖啡
早安～～
今天又冷一些了，
上週～我很厲害的穿了6天的牛仔褲👖，
～5天牛仔長褲+1天牛仔短褲🩳🤣🤣
早上，就跟自己說....換個短裙+高跟鞋吧！
換個裝扮～天氣冷、還是可以美美的出門。
（台語說的：愛水不怕流鼻水～🤣🤣🤣）
🌟自己大多買 Levi’s 的牛仔褲👖！
主要是窄管版形好看～褲管耐洗不會變形，
但，近年的因講求舒適度，棉的比例降低，
布比較軟，變褲頭比較會變形，較不耐洗。
我又不喜歡用腰帶、壓住褲頭，🤣🤣🤣
就儘量買成份：棉的比例高一點的款式了！
祝 大家有個 開心🥳的一天！
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步驟：
1. 後腿肉排前晚或煎前25-30分，醃下即可！
🍒備料：肉片4片（肉片要敲下～）
🍒醃調味料：
🥒蘿勒粉 1/2匙（少許）
🥒醬油1大匙 🥒老滷醬油1匙
🥒鹽巴轉6-7下 🥒香蒜粉 少許
🥒味琳 1匙。
🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。
🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
2.烤箱上下火220度預熱3分，烤25-26分。
（依厚度，肉熟即可～^_^）
3.水煮蛋：
水滾之後放入中火滾7分，關火。放冷冰水。
要蛋黃全熟，煮7.5分！
4.牛奶饅頭：冷凍取出～電鍋蒸15-16分。
（約1.5杯的外鍋水～）
5.水果
6.手沖咖啡☕️
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