手作早午餐/朝食2020/11/27 烤豬肉排起司生菜總匯三明治

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2020/11/27 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做

主食:烤豬肉排起司生菜總匯三明治

蔬果:甜杮/火龍果/橘子

飲品:手沖咖啡

早安~~

今天一樣吃昨天醃的後腿肉排,

用成總匯三明治,也很好吃!

土司是是買《多畝田》的牛奶土司,

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再自己回家切,要吃多少再切多少!

也可先切一半放冰凍起來!

麵包刀~覺得是愛吃麵包者,居家必備刀子,

因為切土司/麵包,都不會掉屑屑,很好用!

今天的每週的最後的工作天,為了明天好好休息,

更要提高熱度,拿出更捧的聰明才智~工作。

🌈祝 大家有個 熱情洋溢 的紅色週五!🌈

昨天是浪漫有情的紫色週四..打成橘色了!

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明明想的是....紫色!🤣🤣

多畝田手工吐司-板橋店

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步驟:

1. 前一晚醃製後腿肉或烤前30分,

🍒後腿肉~先熱水川燙下~!

這次切厚了~1.1cm.約2-3片.

🍒醃調味料:

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🥒蘿勒香料 1/2 匙 🥒老滷醬油1匙

🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙

🥒味琳 1匙 🥒玫瑰鹽巴轉7-8下。

🥒香蒜粉 少許。

🥒調味道,個人口味感覺用。

🍒香料調味道,可個人口味感覺,調整使用。

🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^

2.後腿肉:

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烤箱上下火220度預熱3分,再烤28分!

(這片肉厚約0.8cm肉熟即可,烤28分即可。)

3.水煮蛋:水滾之後,中小火滾7分,放冰水。

要熟一點、就用到8分。

4.蘆筍:去頭部粗纖維跟削下半部的皮,

水滾之後,中偏小火,滾3.5分。

5.牛奶土司:土司機烤1.5分。不抹醬

6.準備:水果/生菜/起司片

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7.手沖咖啡☕️

Instagram.com/tina.wu1002

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