2020/12/07 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做
主食：醬燒鮮蝦太陽蛋小黃瓜🥒貝果
蔬果：牛奶棗/橘子🍊/玉女小番茄🍅
飲品：手沖咖啡
早安～～
我早上.....居然6:55才起床，
沒時間再用烤箱～烤肉排了...
昨天有去CoStco 補貨～就用蝦蝦吧！
因時間很趕；就純醬好簡單醃個5分鐘。
沒用香料（乾香料葉的香氣釋放要25-30分）
，來個簡單口味的也很好吃😋😋😋
今天很趕，但咖啡☕️有拍到熱氣～～
所以，也還不錯！哈.......
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希望～大家都能很從容自若～應對生活，
人生總是春來秋去，如果，懂得看遠一點，
很多當下的小事/雞毛蒜皮的小事，
就不會太在意了～～
當然，更要懂得在高點時，藏峰內斂。。
在高峰的謙讓/有禮，更顯得穩重可靠。
🌈祝 大家有個 從容不迫 的週一！🌈
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步驟：
1.備料：蝦子約10隻。
先用醬油/味琳/鹽巴/米酒各少許，醃5分。
🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。
🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
2.油鍋熱了下蝦子，雙面共煎5.5-6分，
中間加點水，半燒方式..不要焦了為主！
3.太陽蛋：油鍋熱了之後，下鍋斜邊約1分，
底成形，不黏底，移至中間1分。起鍋。
4.藍莓貝果：先切半。
上下烤175度烤6分。再抹核桃奶油醬。
5.準備：水果/生菜
6.手沖咖啡☕️
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#cooking. #cheese #Chickenbreas