低咖啡因茶 - 心茶 Xin Tea |孕婦的最愛,喝茶不影響睡眠的茶包推薦【 哪裡人,你說呢。】
最近的愛牌,心茶,竟然也推出低咖啡因茶,更聽說是孕婦界中,茶包推薦第一位,一樣是簡約的質感包裝,齁好期待~
茶、咖啡對於睡不好的人,有咖啡因的單品根本是拒絕往來戶,但因為低咖啡因茶的出現,不知道造福多少愛喝茶、又擔心睡不好的人,
對於任何飲食過與不及,都不好,所以才會出現了低咖啡因的茶品出現~
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茶的咖啡因 x 含量比較表 : https://xintea.site/茶的咖啡因-x-含量比較表/
想喝茶,卻礙於咖啡因的話有兩種方式:
1. 經過研究調查經過重火烘焙的茶葉咖啡因相比之下較低,
經過重火烘焙的茶類如凍頂烏龍茶、傳統鐵觀音,都是低咖啡因的佼佼者~
2. 冷泡的方式,熱水沖泡,泡越久咖啡因釋出越多,冷泡,溫度低咖啡因不易釋出
3. 選擇原先咖啡因就低的茶葉 : 綠茶、京番茶、焙茶
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3g 茶包 x 4 (每種口味各1包) + 茶包盤 NT$198
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焙茶是綠茶的一種,經過焙煎後飲用,焙炒過程中苦澀來源的兒茶素會受到破壞,
高溫焙炒使咖啡因也會減少,味道有點焦糖香氣,很喜歡~
是一種比較溫和的茶,很適合老人、小孩和孕婦,最適合沖泡的溫度是85度!
宇治 宇治雁音茶
醇厚的甘甜、清爽的茶香,有着明亮颜色的玉露茶雁音,
不得不說,日本的茶葉,真的都有日本的風格,很溫柔,但卻又很有記憶點
這款是這四個最喜歡的~~
京都 京都京番茶
京番茶是京都特有的番茶。有一種特有的煙熏香氣,帶有一點甘甜味,
這款低咖啡因的茶,是不是太高級了呀~ 茶包推薦京都京番茶~~
木柵 正欉鐵觀音
這應該是大家最熟悉的鐵觀音,鐵觀音是烏龍茶的一種 ,醇厚甘鮮,
入口回甘帶蜜味;香氣馥郁持久,近幾年的某幾家手搖飲,也因鐵觀音 ,算紅遍台灣~
尤其是心茶的茶包裡的茶葉比例很剛好符合一杯,回沖至少可以沖個三四次,都還很有味~
這四款茶葉的共同點,都是很溫和,不會太醒目的口感,但很厲害的是香味醇味依然存在,
雖然哪裡人不是孕婦、老人或是小孩,但光是在口腔回味的感覺就很舒服
愛喝茶,除了個人喜好的原因之外,最重要的是可以喝出不同的茶文化和歷史,
這次的低咖啡因茶,可以說是台日遊走吧~ 很喜歡~ 茶葉推薦心茶、茶包推薦心茶~~