手作早午餐/朝食2021/02/03 鮮蝦嫩蛋生菜🥬搭波羅麵包
2021/02/03 早午餐/朝食 在家簡單做
主食:鮮蝦嫩蛋生菜🥬搭波羅麵包
蔬果:櫻桃🍒/草莓🍓/柳丁/芭樂
飲品:手沖咖啡☕️
早安~~天氣晴🌞
好快哦~戴口罩😷的日子,一年了吔!
大家,真的不容易~~💪💪💪~
果然,時光總在指尖中溜走,
在生活中的食衣住行娛樂中渡過。。
🌈祝大家有個 清新舒服😌的 週三 🌈
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料理步驟:
1. 嫩蛋鮮蝦
🍒炒前5分,蝦子先用鹽巴/醬油,小醃下3分!
🍒備料:
🥒蝦子12隻 🥒紅蘿蔔🥕1/3支 切小片!
🥒蛋3顆。 🥒蔥2株(切段)
2.轉小火,先煎下蝦子,有香味,約5分,9分熟。
同鍋,下紅蘿蔔🥕/蔥段炒下!約2-3分。
(鍋底,若有焦,就洗下,不要同鍋)
把紅蘿蔔/蔥放邊邊,轉小火,另一邊鍋子,
下蛋液(轉4-5下鹽巴)結底之後,拌入
菜類/蝦子,翻炒成自己要的蛋的熟度即可。
(我不習慣加太白粉~~😁😁
3.麵包:上下火175度烤7分。
4.準備:水果
5.手沖咖啡☕️
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#手沖咖啡 ☕️
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