【開箱】在家也能吃得健康又美味 - 果腹健康餐
滿滿一整箱組合包東西超多，
裡共有種主餐、種澱粉，以及三包蔬菜包，
每一個品項都有明確標示出食物重量、熱量，
方便在意卡路里的人計算，
也很貼心的附上烹煮方式，
讓像摳妮這種完全不會煮飯的人懂得如何料理。
摳妮把組合包分配成幾餐來吃，
第一個嘗試的是白花椰菜米+墨西哥茴香舒肥雞+綜合蔬菜包+冰烤地瓜，
有澱粉、有蛋白質、有青菜、有纖維質，各個營養都有攝取到，
四樣加起來還不到4百大卡，不僅吃得飽、很健康，還不會胖！
而且超、級、好、吃，完全不像大家所謂的無香無味健康餐！
白花椰菜米其實不是飯，是切成很小顆粒的白花椰菜，
口感比白飯脆口許多，取代了精緻澱粉，
不僅僅降低熱量，還可以攝取纖維促進腸胃蠕動！
墨西哥茴香舒肥雞是雞肉系列摳妮的最愛，
特別的清香加上茴香和少許辛香料的調味，
再撒上些許黑胡椒粉點綴，
讓原本無味的雞胸肉多了層次感，
個人覺得比較適合重口味或是剛接觸健康餐的朋友。
綜合蔬菜包一點都不敷衍，份量超足夠，
內容物也不馬虎，有紅蘿蔔、玉米筍、花椰菜，
紅黃綠三種蔬菜有豐富的胡蘿蔔素、維生素、膳食纖維，
青菜爽口又有甜味，大人小孩都很適合。
冰烤地瓜可以加熱也可以直接吃，
個人覺得冰冰的吃比較有甜味，
很適合當作飯後甜點！
第二餐跟男友一人搭配一盤，
一盤是青花椰菜米+港式鹽蔥燒肉豚+迷迭香舒肥雞+綜合蔬菜包+冰烤地瓜
一盤則有港式鹽蔥燒肉豚+墨西哥茴香舒肥雞+綜合蔬菜包+冰烤地瓜，
另外還有自己煮的白飯拌上果腹最新的頂級手作小魚乾花椒醬，
餐點豐盛、健康又美味！摳妮都快愛上健康餐了！
港式鹽蔥燒肉豚是片狀的，也有舒肥過，
沒有肥肉、燒肉再加上些鹽蔥調味，
Q彈爽口，好吃到停不下來，
而且整份吃下來只有231大卡！完全不會有罪惡感！
迷迭香舒肥雞相較下來口味較清淡，
雞胸肉配上淡淡的迷迭香味，
簡單、經典！適合已經習慣吃健康餐的朋友！
最後一餐，我選擇將2包日式照燒梅花豚和白米一起放進氣炸鍋，
綠蓉青醬舒肥雞則用蒸煮的方式烹飪。
綠蓉青醬舒肥雞口味較清爽！
嫩口的雞胸配上青醬的香味真的超讚的！
最後的照燒梅花豚著實讓摳妮大驚豔！
如果這所有調理包裡面只能選一包，我一定挑照燒梅花豬！
和飯一起下去煮，吃起來有種燒肉丼飯的感覺！
如果你也喜歡日式風味，一定要試試看！
種類豐富，無論是喜歡吃健康餐的你、還是剛開始想嘗試的你都有適合的菜色！
每包都美味又健康，嘗試一次就會想要再回購。
價格也超級划算，有三種組合包也可以單買自己搭配。
除了健康調理包，
果腹也有實體店面在賣健康餐盒唷！
趕快跟摳妮一起去下訂吧：
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